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武汉市金融工作局网站:湖北金租第二十期“员工大讲堂”讲授压力与情绪管理

TIME: 2019/5/27

武汉市金融工作局网站:湖北金租第二十期“员工大讲堂”讲授压力与情绪管理



       为贯彻落实公司党委书记、董事长谌赞雄“践行群众路线,增强凝聚力和向心力”的要求,进一步加强人文关怀,近期,公司以“压力与情绪管理”为主题,举办第二十期“员工大讲堂”培训活动。监事长刘爱军、董事会秘书周翔、总裁助理张静波等领导出席。

此次培训由北大及清华大学特聘讲师沈碧津讲授。沈老师通过ppt示范、个案点评分析等多样形式,从认识压力、压力管理策略、情绪管理策略等方面讲解了情绪管理的方法和缓解压力的技巧,剖析了当前环境下人们面对的各种压力,并提出有效缓解管理情绪的方法。
现场气氛热烈、互动频繁,大家表示,沈老师的讲述幽默生动,使他们对压力与情绪管理有了更加深刻的认识,有助于做好自身心理调节,以更加积极向上的状态投入到工作中。全体在汉员工参加本次培训。

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